ergobaby 360 pas cher
Michael Jordan Jersey For Sale
Yeezy Boost 350 v2 pas cher
http://www.worldwidecstore.com/
Billig Canada Goose Jakke
Doudoune Canada Goose Pas Cher
louboutin pas cher
Sac Goyard Pas Cher
Louboutin Pas Cher
Chicago Blackhawks Jersey
adidas nmd pas cher

http://www.peachprosthetics.com/ louis vuitton taschen outlet http://www.latourdagadir.fr/ canada goose jassen Canada Goose Jassen Sale Zanotti pas cher louboutin outlet louboutin outlet uk http://www.antiek-centrum.nl/ Canada Goose Outlet http://www.design4you.dk/ canada goose udsalg sac goyard pas cher canada goose pas cher http://www.studnet.dk/ Louis Vuitton louboutin Outlet Louboutin Outlet canada goose outlet http://www.muxum.nl/ http://www.bart-smit.nl/ http://www.jongemeisjes.nl/ http://www.pcpartner.nl/ http://www.eyeque.nl/ Goyard pas cher Canada Goose pas cher http://www.shockcordstore.co.uk/ http://www.dapinternational.co.uk/ http://www.kshatriyasuperlam.com/ http://www.netr.fr/ http://www.viamatic.fr/ Monlcer Outlet canada goose outlet uk Canada Goose Jakker Canada Goose Jacka Sac Longchamp Pas Cher moncler pas cher Louboutin Outlet España Moncler Jakker Udsalg moncler pas cher Parajumpers Jakker Udsalg canada goose pas cher http://www.psycoach-palacin.fr/ http://www.3fratrow.org/ http://www.mercatiinternazionali.org/ https://www.usvirent.com/ http://www.arabianshow.nl/
Ingierkollen og Rustad Slalomklubb
Thursday, August 17, 2017 Hjem | Om IRS | Organisasjon | Kontakt oss | Linker | Resultater | Været | Ingierkollen Slalåmsenter
KLUBBEN
Klubbklær
Informasjon
Innmelding i IRS
Skilisens
Medlemstilbud
Regler
Alpinutstyr
Treningslære
Treningsprogram
NYBEGYNNER (6-10 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U10 (6-10 år)
Planer
Kontaktpersoner
U12 (11-12 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U14 (13-14 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U16 (15-16 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
BREDDE (11-16år)
Planer
Kontaktpersoner
FIS (17-eldre)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
MASTERS
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
SKICROSS
Informasjon
JIBBERNE
Planer
Reportasjer
NM-FINALER
Landsfinalen
Hovedlands
SAMLINGER
Planer
Reportasjer
Informasjon
RENN
Terminliste
Reportasjer
Live Timing
FUNKSJONSHEMMEDE
Informasjon
MARKEDSPLASS
Bruktmarked
Kampanjer
   
   
     
3
Skriv ut denne siden

Slalåmtrening for NYBEGYNNER

Publisert 11/13/2016
Skrevet av: AR

Lek og lær - for mer gøy på ski
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER-GRUPPEN

Du må kunne ta heisen i familiebakken (den minste bakken i Ingierkollen) selv, og være mellom 6-10 år.
Er du litt ung, men har stått en del på ski, er du velkommen til å søke.

-meld deg inn i klubben nå, og bli med på morsomme treninger utover vinteren. Det blir lagt opp som lek og moro, og hyggelige alpin-sammenkomster!
Meld deg på her: nybegynner_2017

Treningen foregår i januar, februar og mars fram til påske såfremt det er snø i bakken.
Foreldrekontakt: KLIKK HER

TRENINGSTIDER:
MANDAGER:   17:30-19:00
TORSDAGER: 17:30-19:00
MRK;  -oppmøte til treninger min.15 minutter før oppstart, slik at treningstiden kan gjennomføres felles - samlende og sosialt. Du kan være med på så mange eller få treninger du selv ønsker.

Pris: 2000,- for hele sesongen. Barna kan trene en eller to ganger per uke.

Vi starter på et lavt nivå i familiebakken. Her skal du få lære å ploge, svinge og stoppe. Det blir mye moro med kjøring rundt "dusker" under "broer", skileik og selvsagt svingteknikk. Når du mestrer dette, blir du tatt med til hovedbakken, hvor målet er å få skiglede, kontroll og mestring i en bratt bakke. Når du blir trygg og har lyst, kan du bli med på vanlig alpintrening sammen med jevnaldrende.  Nå er målet å kjøre raskere med god kontroll.

Har du lyst - kan du bli med å kjøre "løype" med din aldersgruppe i AKTIVE alpinister.
 
Vi sørger for individuell tilpasning slik at det føles trygt og godt å komme opp «til neste nivå». Du trenger selvsagt ikke å gå opp til «neste nivå» før du selv vil.

Hvis du ikke klarer å ta heisen i familiebakken vil vi anbefale deg å begynne på Follo skiskole.

Trenger du å låne skiutstyr kan dette lånes gratis på «Bua» v/ Oppegård bibliotek: bua-oppegaard
Periodeplan 03-2017 for NYBEGYNNER
Periodeplan 02-2017 for Nybegynner
Periodeplan 01-2017 for NYBEGYNNER
ANNONSER
SPONSORER
RACINGSKI 2017-18
Bestill nå:
Gå til annonse
SPONSOR?
-vil du støtte IRS
Gå til annonse
IRS-klubbklær
Nå kan du bestille IRS-klubbklær hele året. Bestill direkte hos leverandør - rask levering!
Gå til annonse
IngierkollenOPP
3. september 2017 -kl.15:00
Gå til annonse
SAS Flyreiser opptjener IRS klubbrabatt:
SAS SPORTPRIS gir deg en rekke fordeler:
Gå til annonse
Bingoland
Bingoland spiller til inntekt for INGIERKOLLEN RUSTAD SLALOMKLUBB
Gå til annonse
Prepp skiene dine på Torshov Sport
Topp kvalitet, god kapasitet og rask levering!
Gå til annonse
Få støvlene tilpasset din fot hos Torshov Sport
Øk skifølelsen med riktig tilpassede støvler
Gå til annonse
Copyright © 2017 www.irsalpin.no Ingierkollen Rustad Slalomklubb. All rights reserved. Webløsning levert av Rudi Reklamebyrå