U10 (6-10 år)
Maren Kvammen
Mobil: 477 17 777
Epost: marenkvammen@gmail.com
 

Planer

Velkommen til U10-gruppen

Her starter du din alpintrening f.o.m. 6 års alder, du må kunne å kjøre heisen på egen hånd, og gjerne ha vært aktiv på ski en tid.
Det stilles ingen andre spesielle krav til ferdigheter.

Målet er å ha det gøy på ski – ved å være sammen med andre på din alder som liker skileik og utfordringer i et sundt miljø.

TILBUDET;
1.) Du kan velge deg samlinger ihht planen for gruppen.
2.) 2 treninger pr. uke gjennom hele vintersesongen.
3.) Dyktig trenerteam følger deg opp på hver trening.
4.) Mulighet til å delta på flere barnerenn gjennom sesongen.
5.) Et sosialt sundt miljø for hele familien.

PLAN 2017-18 for u10
Denne siden samler alle gruppens planer for sesongen 2017-18 med fokus på barmarkstrening og skisamlinger fra mai-april.

1.) ÅrsPLAN
– viser deg en oversikt over planlagt trening gjennom hele sesongen

2.) PeriodePLAN legges ut pr. måned
– fra mai til april: viser dag for dag, hva du skal trene, tidspunkt og trener

Periodeplanen fungerer som din
TRENINGSDAGBOK
for den som ønsker å levere;
Last ned, fyll inn din trening
og send retur til Maren
etter endt periode!

MRK;
-oppmøte til treninger min.15 minutter før oppstart, slik at treningstiden blir effektiv.

VINTERTRENINGEN; (januar, februar, mars – fram til påske)
MANDAGER: 18:00-20:00 SL
ONSDAGER: 16:30-19:00 SSL
TORSDAGER: 18:00-20:00 SL

SANKT MORITZ,SWITZERLAND,19.FEB.17 - ALPINE SKIING - FIS Alpine World Ski Championships, slalom, men. Image shows Jonathan Nordbotten (NOR). Photo: GEPA pictures/ Christian Walgram
 

Kontakt

Maren Kvammen, trener
Tlf: 477 17 777
Kaia Brækken, Oppmann - foreldrekontakt
Tlf: 97094375
 

Reportasjer

Reportasje
Publisert: 08.09.2017 | Artikkelforfatter: IRS Alpin
Sponsorer: