Treningslære Archives - Ingierkollen Rustad Slalomklubb https://www.irsalpin.no/klubben/treningslaere/ www.irsalpin.no Mon, 12 Mar 2018 06:39:16 +0000 nb-NO hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.irsalpin.no/wp-content/uploads/2017/10/cropped-logoirs-32x32.png Treningslære Archives - Ingierkollen Rustad Slalomklubb https://www.irsalpin.no/klubben/treningslaere/ 32 32 «Den perfekte svingen» https://www.irsalpin.no/klubben/treningslaere/den-perfekte-svingen/ Wed, 18 Oct 2017 13:00:19 +0000 http://irsalpin.osbergetcms.no/?p=5963 Alpint er en kompleks idrett som krever en bred plattform. I vedlegget finner du ord og utrykk, IRS sin filosofi, mål, hvorfor de beste er best og mye mer. klikk på vedlegget for å se utfyllende informasjon:

The post «Den perfekte svingen» appeared first on Ingierkollen Rustad Slalomklubb.

]]>

Alpint er en kompleks idrett som krever en bred plattform. I vedlegget finner du ord og utrykk, IRS sin filosofi, mål, hvorfor de beste er best og mye mer.

klikk på vedlegget for å se utfyllende informasjon:

The post «Den perfekte svingen» appeared first on Ingierkollen Rustad Slalomklubb.

]]> FLYT- alpinteknikk https://www.irsalpin.no/klubben/treningslaere/flyt-alpinteknikk/ Wed, 18 Oct 2017 13:38:28 +0000 http://irsalpin.osbergetcms.no/?p=5941 Hvordan lærer barn idrettsaktiviteter? Alpintrening for IRS – UTDRAG AV METODE, FILOSOFI OG PRAKSIS FLYT: «alpinteknikk bygd på feeling i bevegelse» 1. FILOSOFI: utvikling av forståelse for hva, hvorfor og hvordan  2. FERDIGHETER: metodiske oppgaver for feridghetsutvikling 3. FØLELSE: gjenkjenne motorisk bevegelse 4. DYNAMIKK:  timing i bevegelse for handling med kreftene 5. MÅL: utnytte teknikk og taktikk

The post FLYT- alpinteknikk appeared first on Ingierkollen Rustad Slalomklubb.

]]> Hvordan lærer barn idrettsaktiviteter?
Alpintrening for IRS – UTDRAG AV METODE, FILOSOFI OG PRAKSIS

FLYT: «alpinteknikk bygd på feeling i bevegelse»
1. FILOSOFI: utvikling av forståelse for hva, hvorfor og hvordan 
2. FERDIGHETER: metodiske oppgaver for feridghetsutvikling
3. FØLELSE: gjenkjenne motorisk bevegelse
4. DYNAMIKK:  timing i bevegelse for handling med kreftene
5. MÅL: utnytte teknikk og taktikk

The post FLYT- alpinteknikk appeared first on Ingierkollen Rustad Slalomklubb.

]]> Treningslære https://www.irsalpin.no/klubben/treningslaere/treningslaere/ Tue, 17 Oct 2017 10:07:19 +0000 http://irsalpin.osbergetcms.no/?p=5917 La deg inspirer. Lenker til aktuelle artikler.

The post Treningslære appeared first on Ingierkollen Rustad Slalomklubb.

]]> La deg inspirer. Lenker til aktuelle artikler.

The post Treningslære appeared first on Ingierkollen Rustad Slalomklubb.

]]>