<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Aktuelt Archive - Ingierkollen Rustad Slalomklubb</title>
	<atom:link href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/</link>
	<description>www.irsalpin.no</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Mar 2026 06:39:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>nb-NO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.irsalpin.no/wp-content/uploads/2017/10/cropped-logoirs-32x32.png</url>
	<title>Aktuelt Archive - Ingierkollen Rustad Slalomklubb</title>
	<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Innkalling til årsmøte – Tirsdag 24.03.2026 kl 1800</title>
		<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/innkalling-til-arsmote-tirsdag-24-03-2026-kl-1800/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Rosenlund]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 08:35:02 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irsalpin.no/?post_type=aktuelt&#038;p=8340</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ingierkollen Rustad Slalomklubb innkaller til årsmøte  tirsdag 24.03.2026 kl 1800 i Varmestua Ingierkollen. &#160; Agenda: 1. Godkjenne de stemmeberettigede 2. Valg av møteleder 3. Valg av protokollfører 4. Valg av to medlemmer til å underskrive protokollen 5. Godkjenning av innkalling 6. Godkjenning av saksliste 7. Godkjenning av forretningsorden 8. Behandling av årsberetning 2025 9. Behandling [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/innkalling-til-arsmote-tirsdag-24-03-2026-kl-1800/">Innkalling til årsmøte – Tirsdag 24.03.2026 kl 1800</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingierkollen Rustad Slalomklubb innkaller til årsmøte  tirsdag 24.03.2026 kl 1800 i Varmestua Ingierkollen.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Agenda:</p>
<p>1. Godkjenne de stemmeberettigede<br />
2. Valg av møteleder<br />
3. Valg av protokollfører<br />
4. Valg av to medlemmer til å underskrive protokollen<br />
5. Godkjenning av innkalling<br />
6. Godkjenning av saksliste<br />
7. Godkjenning av forretningsorden<br />
8. Behandling av årsberetning 2025<br />
9. Behandling av regnskap og kontrollutvalgets beretning<br />
10. Fastsettelse medlemskontingent<br />
11. Vedtak budsjett 2026<br />
12. Valg av:<br />
– styremedlemmer på valg<br />
– kontrollutvalg med to medlemmer og et varamedlem<br />
– valgkomite med leder, to medlemmer og et varamedlem<br />
– representanter til ting og møter i organisasjonsledd idrettslaget har representasjonsrett i<br />
13. Innkomne saker tilhørende årsmøte</p>
<p>Medlemmer som ønsker å melde saker inn til årsmøtet  må melde dette inn senest to uker før årsmøtet. Saksdokumenter tilgjengeliggjøres en uke før årsmøtet.</p>
<p>Vel møtt,</p>
<p>Hilsen<br />
Styret</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/innkalling-til-arsmote-tirsdag-24-03-2026-kl-1800/">Innkalling til årsmøte – Tirsdag 24.03.2026 kl 1800</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alpint ski-kurs for nybegynnere og viderekommende</title>
		<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/alpint-ski-kurs-for-nybegynnere-og-viderekommende/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Rosenlund]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 19:00:12 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irsalpin.no/?post_type=aktuelt&#038;p=8331</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ingierkollen Rustad Slalomklubb arrangererer skikurs for barn og unge i Ingierkollen vintern 25/26. Det er mulig å velge mellom intensivkurs som går i romjula eller 2 helger, samt kurs i ukedager som går over 8 uker. Nybegynnerkurs: For dem som ikke har stått på ski tidligere. Kurset vil i hovedsak foregå i barnebakken og skiløperen [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/alpint-ski-kurs-for-nybegynnere-og-viderekommende/">Alpint ski-kurs for nybegynnere og viderekommende</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ingierkollen Rustad Slalomklubb arrangererer skikurs for barn og unge i Ingierkollen vintern 25/26. Det er mulig å velge mellom intensivkurs som går i romjula eller 2 helger, samt kurs i ukedager som går over 8 uker.</p>
<p><strong>Nybegynnerkurs</strong>: For dem som ikke har stått på ski tidligere. Kurset vil i hovedsak foregå i barnebakken og skiløperen vil lære å ta heis og stå på ski ned bakken.</p>
<p><strong>Rekruttkurs</strong>: For dem som har stått litt på ski tidligere og klarer å ta heisen i Ingierkollen selv, uten hjelp fra voksen. Kurs vil foregå i barnebakken og hovedbakken.</p>
<p>Påmelding skjer på følgende link: <a href="https://medlemskap.nif.no/21209">https://medlemskap.nif.no/21209</a></p>
<p>(vær oppmerksom på å klikke av for riktig kurs ved påmelding)</p>
<table style="height: 336px; width: 96.3331%; border-collapse: collapse; border-color: #050505; border-style: solid;">
<tbody>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Kurs</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">Alder</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;">Dato</td>
<td style="width: 14.0222%;">Tid</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">Pris</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Alpint Nybegynnerkurs, tirsdager</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">5 &#8211; 8 år</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;">Tirsdager, start 6. januar. 8 treninger (opphold i vinterferien)</td>
<td style="width: 14.0222%;">17.30 &#8211; 19.00</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">2500 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Alpint Nybegynnerkurs, tirsdager</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">9 &#8211; 15 år</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;">Tirsdager, start 6. januar. 8 treninger (opphold i vinterferien)</td>
<td style="width: 14.0222%;">19.00 &#8211; 20.30</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">2500 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Alpint Nybegynnerkurs, onsdager</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">5 &#8211; 8 år</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;">Onsdager, start 7. januar. 8 treninger (opphold i vinterferien)</td>
<td style="width: 14.0222%;">17.30 &#8211; 19.00</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">2500 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Alpint Nybegynnerkurs, onsdager</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">9 &#8211; 15 år</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;">Onsdager, start 7. januar. 8 treninger (opphold i vinterferien)</td>
<td style="width: 14.0222%;">19.00 &#8211; 20.30</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">2500 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Alpint rekruttkurs</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">Alle aldre</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;">Mandager og torsdager, start 5. januar. 8 uker (opphold i vinterferien)</td>
<td style="width: 14.0222%;">18.00 &#8211; 20.00</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">3500 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Helgekurs Januar 1</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">5 &#8211; 8 år</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;">3-4 januar + 10-11 januar</td>
<td style="width: 14.0222%;">11.00 &#8211; 13.00</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">2000 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Helgekurs Januar 1</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">9 &#8211; 15 år</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;">3-4  januar + 10-11 januar</td>
<td style="width: 14.0222%;">13.00 &#8211; 15.00</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">2000 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Helgekurs Januar 2</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">5 &#8211; 8 år</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;">17-18 januar + 24-25 januar</td>
<td style="width: 14.0222%;">11.00 &#8211; 13.00</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">2000 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Helgekurs Januar 2</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">9 &#8211; 15 år</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;">17-18 januar + 24-25 januar</td>
<td style="width: 14.0222%;">13.00 &#8211; 15.00</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">2000 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Helgekurs Februar</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">5 &#8211; 8 år</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;"> 31 januar &#8211; 1 februar + 7-8 februar</td>
<td style="width: 14.0222%;">11.00 &#8211; 13.00</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">2000 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;">Helgekurs Februar</td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;">9 &#8211; 15 år</td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;"> 31 januar &#8211; 1 februar + 7-8 februar</td>
<td style="width: 14.0222%;">13.00 &#8211; 15.00</td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;">2000 kr</td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;"></td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;"></td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;"></td>
<td style="width: 14.0222%;"></td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;"></td>
</tr>
<tr style="border-style: solid; border-color: #000000;">
<td style="width: 26.9356%; height: 24px;"></td>
<td style="width: 15.2782%; height: 24px;"></td>
<td style="width: 32.3474%; height: 24px;"></td>
<td style="width: 14.0222%;"></td>
<td style="width: 26.8081%; height: 24px;"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p>For mer informasjon, følg link til <a href="https://www.irsalpin.no/grupper/nybegynnerkurs/">nybegynnerkurs</a> eller <a href="https://www.irsalpin.no/grupper/nybegynnerkurs/rekruttkurs/">rekruttkurs</a>.</p>
<p>Heiskort er ikke inkludert i treningsavgiften og kjøpes hos Ingierkollen slalåmsenter/Skimore</p>
<p>Velkommen til morsom ski-kurs i vinter!</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/alpint-ski-kurs-for-nybegynnere-og-viderekommende/">Alpint ski-kurs for nybegynnere og viderekommende</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stort bruktmarked for vintersportsutstyr</title>
		<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/stort-bruktmarked-for-vintersportsutstyr/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Rosenlund]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2025 14:47:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irsalpin.no/?post_type=aktuelt&#038;p=8304</guid>

					<description><![CDATA[<p>Stort bruktmarked for vintersportsutstyr 18 og 19. oktober på Ingieråsen skole (gymsalen) Ingierkollen Rustad Slalomklubb inviterer til et spennende bruktmarked for vintersportsutstyr. Dette er en flott mulighet for alle vintersportentusiaster til å kjøpe brukte vinterutstyr før sessongen.   Har du vinterutstyr du ikke lenger bruker? Vi kan hjelpe deg selge det du ikke lenger trenger. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/stort-bruktmarked-for-vintersportsutstyr/">Stort bruktmarked for vintersportsutstyr</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Stort bruktmarked for vintersportsutstyr<br />
18 og 19. oktober på Ingieråsen skole (gymsalen)</strong></p>
<p><strong>Ingierkollen Rustad Slalomklubb inviterer til et spennende bruktmarked for vintersportsutstyr. Dette er en flott mulighet for alle vintersportentusiaster til å kjøpe brukte vinterutstyr før sessongen.</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Har du vinterutstyr du ikke lenger bruker?</strong></p>
<p>Vi kan hjelpe deg selge det du ikke lenger trenger. <strong>Lever det inn og motta 75% av salgssummen for dine solgte varer! </strong>Du setter selv salgsum på varene, men om du ønsker er vi behjelpelige med prising ved innlevering.</p>
<p>Vi tar imot skiutstyr (alpint og langrenn), vinterklær, vintersko, akebrett og skøyter – alt som hører vinteren til.<br />
<strong>INGIERKOLLEN:<br />
</strong><strong>Utstyr kan leveres fra onsdag 15. oktober til fredag 17. oktober i Ingierkollen Slalåmsenter (parkeringsplassen ved tennisbanene) kl.18.00 &#8211; 20.30.</strong> På lørdag 18. oktober kan utstyr leveres direkte på Ingieråsen skole fra kl. 10.00.</p>
<p><strong>SKI:<br />
Utstyr kan leveres onsdag 15. oktober og torsdag 16. oktober på pendlerparkeringen (Ski togstasjon) 18.00 &#8211; 20.30</strong></p>
<p>Etter vintermessen vil du få vippset penger for de varene dine som ble solgt på messen. Hvis utstyr ikke ble solgt kan det hentes mandag 21 oktober mellom kl. 18.00-20.00 i Ingierkollen Skisenter (klubbhuset på parkeringsplassen). Vær oppmerksom på at salgssummen for varer priset til 300 kr eller mindre tilfaller klubben i sin helhet. Utstyr og varer som ikke blir solg og ikke blir hentet mandag 21 oktober tilfaller klubben.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Gjør deg klar til vintersessongen ved å finne bruktkupp på vintermessen på Ingeråsen skole (gymsalen)</strong></p>
<ul>
<li>Lørdag 18. oktober: 10.00-16.00 (Salg og innlevering)</li>
<li>Søndag 19. oktober: 10.00-16.00 (Salg)</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Få dine alpinski preppet og klare til sessongstart!</strong></p>
<p>Ta med deg dine alpinski så prepper vi de og gjør de klare mens du ser etter vinterkupp på bruktmessen. Lever de på preppe standen utenfor gymsalen og du blir ringt opp når skiene er klare. Vi tar <strong>250,-</strong> for å få kantene skarpe så carving svingen sitter i år også, og <strong>200,-</strong> for smøring av sålen så farten blir god.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Kiosk, leker og påmeding til skikurs til vinteren i ingerkollen</strong></p>
<p>Det blir selvfølgelig muligheter til å få seg en kaffe, og noe kaldt og drikke, samt noe godt å spise. Vi kommer også til å ha konkurranser og kanskje noen leker på vår IRS stand hvor du kan finne ut litt mer om vår lille alpin klubb som har fostrett opp flere løpere til alpinlanslaget. Det vil også bli mulighet til å melde seg opp til alpinkurs til vinteren eller finne mer ut om klubbens tilbud.</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/stort-bruktmarked-for-vintersportsutstyr/">Stort bruktmarked for vintersportsutstyr</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Innkalling til årsmøte &#8211; Onsdag 26.03.2025 kl 1800</title>
		<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/innkalling-til-arsmote-onsdag-26-03-2025-kl-1800/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabian Engeseth]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Feb 2025 09:46:52 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irsalpin.no/?post_type=aktuelt&#038;p=7687</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ingierkollen Rustad Slalomklubb innkaller til årsmøte  onsdag 26.03.2025 kl 1800 i Varmestua Ingierkollen. &#160; Agenda: 1. Godkjenne de stemmeberettigede 2. Valg av møteleder 3. Valg av protokollfører 4. Valg av to medlemmer til å underskrive protokollen 5. Godkjenning av innkalling 6. Godkjenning av saksliste 7. Godkjenning av forretningsorden 8. Behandling av årsberetning 2024 9. Behandling [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/innkalling-til-arsmote-onsdag-26-03-2025-kl-1800/">Innkalling til årsmøte &#8211; Onsdag 26.03.2025 kl 1800</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingierkollen Rustad Slalomklubb innkaller til årsmøte  onsdag 26.03.2025 kl 1800 i Varmestua Ingierkollen.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Agenda:</p>
<p>1. Godkjenne de stemmeberettigede<br />
2. Valg av møteleder<br />
3. Valg av protokollfører<br />
4. Valg av to medlemmer til å underskrive protokollen<br />
5. Godkjenning av innkalling<br />
6. Godkjenning av saksliste<br />
7. Godkjenning av forretningsorden<br />
8. Behandling av årsberetning 2024<br />
9. Behandling av regnskap og kontrollutvalgets beretning<br />
10. Fastsettelse medlemskontingent<br />
11. Vedtak budsjett 2025<br />
12. Valg av:<br />
&#8211; styremedlemmer på valg<br />
&#8211; kontrollutvalg med to medlemmer og et varamedlem<br />
&#8211; valgkomite med leder, to medlemmer og et varamedlem<br />
&#8211; representanter til ting og møter i organisasjonsledd idrettslaget har representasjonsrett i<br />
13. Innkomne saker tilhørende årsmøte</p>
<p>Medlemmer som ønsker å melde saker inn til årsmøtet  må melde dette inn senest to uker før årsmøtet. Saksdokumenter tilgjengeliggjøres en uke før årsmøtet.</p>
<p>Vel møtt,</p>
<p>Hilsen<br />
Styret</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/innkalling-til-arsmote-onsdag-26-03-2025-kl-1800/">Innkalling til årsmøte &#8211; Onsdag 26.03.2025 kl 1800</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>U18 Sesongen 2024/2025</title>
		<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/u18-sesongen-2024-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Rosenlund]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Sep 2024 19:36:28 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irsalpin.no/?post_type=aktuelt&#038;p=8302</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ingierkollen Rustad Slalomklubb (IRS) er dedikert til å fremme skisporten blant ungdommen, og for sesongen 2024/2025 tilbyr vi et spesialtilpasset program for utøvere i aldersgruppen U18.  Vår visjon er å sikre kontinuitet i skiaktiviteter for unge utøvere etter ungdomsskolen og barneklassene, og derfor har vi stolt tilrettelagt for et program som muliggjør fortsatt trening og [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/u18-sesongen-2024-2025/">U18 Sesongen 2024/2025</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-ccp-border-bottom="0px none #e3e3e3" data-ccp-padding-bottom="0px" data-ccp-border-between="0px none #e3e3e3" data-ccp-padding-between="0px"><span data-contrast="none">Ingierkollen Rustad Slalomklubb (IRS) er dedikert til å fremme skisporten blant ungdommen, og for sesongen 2024/2025 tilbyr vi et spesialtilpasset program for utøvere i aldersgruppen U18.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:300,&quot;335559739&quot;:300,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></p>
<p data-ccp-border-bottom="0px none #e3e3e3" data-ccp-padding-bottom="0px" data-ccp-border-between="0px none #e3e3e3" data-ccp-padding-between="0px"><span data-contrast="none">Vår visjon er å sikre kontinuitet i skiaktiviteter for unge utøvere etter ungdomsskolen og barneklassene, og derfor har vi stolt tilrettelagt for et program som muliggjør fortsatt trening og utvikling uten behov for skigymnas.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:300,&quot;335559739&quot;:300,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></p>
<p data-ccp-border-between="0px none #e3e3e3" data-ccp-padding-between="0px"><b><span data-contrast="none">IRS U18 Programoversikt:</span></b><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:300,&quot;335559739&quot;:300,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></p>
<ul>
<li data-leveltext="●" data-font="Roboto" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335551500&quot;:855309,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Roboto&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;●&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><b><span data-contrast="none">Barmarkstrening:</span></b><span data-contrast="none"> Fire økter per uke med personlig oppfølging fra vår til høst, med unntak av samlinger og ferieperioder.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:420,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li data-leveltext="●" data-font="Roboto" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335551500&quot;:855309,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Roboto&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;●&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><b><span data-contrast="none">Doble barmarkstreninger:</span></b><span data-contrast="none"> To uker med doble økter før og etter sommerferien.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li data-leveltext="●" data-font="Roboto" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335551500&quot;:855309,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Roboto&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;●&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><b><span data-contrast="none">Ironmantester:</span></b><span data-contrast="none"> Fire tester årlig, hvorav to er treningsøkter og to er kartleggende.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li data-leveltext="●" data-font="Roboto" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335551500&quot;:855309,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Roboto&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;●&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="4" data-aria-level="1"><b><span data-contrast="none">Hjemmetreningsprogram:</span></b><span data-contrast="none"> Tilpassede programmer for ekstra individuell progresjon.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li data-leveltext="●" data-font="Roboto" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335551500&quot;:855309,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Roboto&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;●&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="5" data-aria-level="1"><b><span data-contrast="none">Sommertreningsprogram:</span></b><span data-contrast="none"> Utformet for å opprettholde progresjonen gjennom sommermånedene.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li data-leveltext="●" data-font="Roboto" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335551500&quot;:855309,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Roboto&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;●&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="6" data-aria-level="1"><b><span data-contrast="none">Skisamlinger:</span></b><span data-contrast="none"> På Juvass, SNØ og i Mellom-Europa om sommeren, samt i andre anlegg som Kvitfjell om vinteren.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li data-leveltext="●" data-font="Roboto" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335551500&quot;:855309,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Roboto&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;●&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="7" data-aria-level="1"><b><span data-contrast="none">Skitreninger:</span></b><span data-contrast="none"> Fire økter i uken både på Wyller og Ingierkollen fra snøen faller i Osloregionen til sesongen avsluttes.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li data-leveltext="●" data-font="Roboto" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335551500&quot;:855309,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Roboto&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;●&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="8" data-aria-level="1"><b><span data-contrast="none">Mulighet for Super-G:</span></b><span data-contrast="none"> Utøvere har muligheten til å delta i Super-G treninger med U16 på Wyller annenhver mandag.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559739&quot;:420,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></li>
</ul>
<p data-ccp-border-bottom="0px none #e3e3e3" data-ccp-padding-bottom="0px" data-ccp-border-between="0px none #e3e3e3" data-ccp-padding-between="0px"><b><span data-contrast="none">Bo hjemme, tren lokalt!</span></b><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:300,&quot;335559739&quot;:300,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></p>
<p data-ccp-border-bottom="0px none #e3e3e3" data-ccp-padding-bottom="0px" data-ccp-border-between="0px none #e3e3e3" data-ccp-padding-between="0px"><span data-contrast="none">Vi i IRS er forpliktet til å skape et miljø hvor unge skientusiaster kan utvikle seg og trives, samtidig som det oppmuntrer til lokal tilknytning og samhold.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:300,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></p>
<p data-ccp-border-between="0px none #e3e3e3" data-ccp-padding-between="0px"><span data-contrast="none">For mer info, ta gjerne kontakt med sportssjef Simen Ramberg Christensen +4797541881, sportssjef@irsalpin.no</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559738&quot;:300,&quot;335559740&quot;:276,&quot;335572071&quot;:0,&quot;335572072&quot;:0,&quot;335572073&quot;:14935011,&quot;335572075&quot;:0,&quot;335572076&quot;:0,&quot;335572077&quot;:14935011,&quot;335572079&quot;:0,&quot;335572080&quot;:0,&quot;335572081&quot;:14935011,&quot;335572083&quot;:0,&quot;335572084&quot;:0,&quot;335572085&quot;:14935011,&quot;335572087&quot;:0,&quot;335572088&quot;:0,&quot;335572089&quot;:14935011,&quot;469789798&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789802&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789806&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789810&quot;:&quot;none&quot;,&quot;469789814&quot;:&quot;none&quot;}"> </span></p>
<p><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}"> </span></p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/u18-sesongen-2024-2025/">U18 Sesongen 2024/2025</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nybegynner og rekruttkurs for barn 2025</title>
		<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/nybegynnerkurs-for-barn-2022/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Linda Vist]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2021 20:21:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irsalpin.no/?post_type=aktuelt&#038;p=8045</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vår skiskole starter januar 2025. Alpinkurs for nybegynnere 2025 Lek og lær – for mer gøy på ski VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER-GRUPPEN IRS ønsker å fremme alpin-idrett i sunne former, ved samarbeid og vennskap. De fleste barn starter opp i nybegynner-gruppen eller i rekrutt-gruppen. Etter dette har vi tilbud for de som ønsker å trene mer [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/nybegynnerkurs-for-barn-2022/">Nybegynner og rekruttkurs for barn 2025</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif;">Vår skiskole starter januar 2025.</span></em></p>
<p>Alpinkurs for nybegynnere 2025</p>
<p><strong>Lek og lær – for mer gøy på ski<br />
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER-GRUPPEN</strong></p>
<p>IRS ønsker å fremme alpin-idrett i sunne former, ved samarbeid og vennskap. De fleste barn starter opp i nybegynner-gruppen eller i rekrutt-gruppen. Etter dette har vi tilbud for de som ønsker å trene mer aktivt, da går de over i aldersgruppene (U8/U10/U12/U14/U16).</p>
<p>Nybegynner-gruppen er lekbasert alpintrening for skiglede og mestring i familiebakken i Ingierkollen for barn mellom 5 – 10 år . Er barna yngre, men har stått en del på ski, ta kontakt med oss for en prat.</p>
<p><strong>Påmelding her:</strong></p>
<p><a href="https://www.letsreg.com/no/event/irs_nybegynner_2025_-_januar_02012025#init">Alpinskole nybegynner januar 2025 mandager og onsdager</a></p>
<p><a href="https://www.letsreg.com/no/event/irs_nybegynner_2025_-_januar_tir-tor_07012025">Alpinskole nybegynner januar 2025 tirsdager og torsdager</a></p>
<p><a href="https://www.letsreg.com/no/event/irs_nybegynner_2025_-_februar_03022025#init">Alpinskole nybegynner februar 2025 mandager og onsdager</a></p>
<p><a href="https://www.letsreg.com/no/event/irs_nybegynner_2025_-_februar_tir-tor_04022025">Alpinskole nybergynner februar 2025 tirsdager og torsdager</a></p>
<p>Alpinskole nybegynner helgekurs : <a href="https://www.letsreg.com/no/event/irs_helgekurs_2024_-_januar_11012025#init">4.-5.  og 11.-12. januar</a>  (fire dager)</p>
<p>Alpinskole nybegynner helgekurs : <a href="https://www.letsreg.com/no/event/irs_helgekurs_2025_-_januar_2_18012025">18.-19. og 25.-26. januar</a> (fire dager)</p>
<p>Alpinskole nybegynner helgekurs<em>:</em> <a href="https://www.letsreg.com/no/event/irs_helgekurs_2025_-_februar_01022025#init">1.-2. og 8.-9. februar</a> (fire dager)</p>
<p>Alpinskole nybegynner helgekurs : <a href="https://www.letsreg.com/no/event/irs_helgekurs_2025_-_februar_2_15022025">15.-16 februar og 1.-2. mars</a> (fire dager)</p>
<p>IRS tilbyr nybegynnerkurs i alpin i løpet av sesongen. Etter gjennomført kurs blir deltakerne flyttet over i Rekrutt-gruppen og kan fortsette treningen for å utvikle ferdighetene enda mer.</p>
<p>IRS tilbyr også helgekurs for nybegynnere, i januar og februar. Etter kurset kan deltakerne delta i rekrutt-gruppen og kan fortsette treningen for å utvikle ferdighetene enda mer. Ved ønske om å delta i rekrutt-gruppen etter endt helgekurs &#8211; velg &laquo;Deltakelse Rekruttgruppe&raquo; i påmeldingen.</p>
<p>Les om Rekrutt-gruppen <a href="https://www.letsreg.com/no/event/irs_rekruttgruppe_2025_02012025">her</a>.</p>
<p>Alle som deltar på alpinkurs hos oss blir automatisk medlem i klubben vår det året man går kurset.</p>
<p><strong>TRENINGSTIDER:</strong></p>
<p>Mandag og onsdag: 17:30-19:00</p>
<p>Tirsdag og torsdag: 17:30-19:00</p>
<p><em>Helgekurs 1 &#8211; januar:</em> 4. 5. 11. 12.  januar, kl 11-13 alle dager</p>
<p><em>Helgekurs 2 &#8211; januar:</em> 18. 19. 25. 26.  januar, kl 11-13 alle dager</p>
<p><em>Helgekurs 1 &#8211; februar:</em> 1. 2. 8. 9. februar, kl 11-13 alle dager</p>
<p><em>Helgekurs 2 &#8211; februar:</em> 15. 16. 1(mars). 2(mars). , kl 11-13 alle dager</p>
<p><strong>Praktisk informasjon</strong></p>
<p>Vi anbefaler at dere ankommer treningen 15 minutter før oppstart for å gjøre barna klar slik at barna er klare med ski på beina når vi starter opp. Oppmøte er nede i bunnen av familiebakken ved heisen (se etter IRS flagget).</p>
<p><em>Pris: </em></p>
<p>2500,- for nybegynner-trening (dette inkluderer nybegynnerkurs og videre trening med Rekrutt-gruppa ut sesongen). Barna kan trene en eller to ganger per uke, og være med så mange eller få treninger dere selv ønsker.</p>
<p>Pris: 1800,- for helgekurs og 600,- ekstra for videre trening med Rekrutt-gruppa ut sesongen.</p>
<p>Vi starter på et lavt nivå i familiebakken. Her læres å ploge, svinge og stoppe. Det blir mye moro med kjøring rundt «dusker» under «broer» og skileik. Ønsker noen av barna og gå over i Rekrutt-gruppa før nybegynnerkurset er ferdig er det fult mulig.</p>
<p>Vi sørger for individuell tilpasning slik at det føles trygt og godt å komme opp «til neste nivå» (Rekrutt-gruppa)</p>
<p>Trenger du å låne skiutstyr kan dette lånes gratis på «Bua» v/ Oppegård bibliotek: <a href="http://www.bua.io/bua-oppegaard/">bua-oppegaard</a></p>
<p>Heiskort er ikke inkludert i treningsavgiften og kjøpes hos <a href="https://sites.google.com/site/ingierkollenslalom/">Ingierkollen Slalomsenter</a>.</p>
<p>Klubben er drevet på dugnadsbasis, og kiosken i Ingierkollen er foreldredrevet. Ved påmelding deltar man derfor også på en obligatorisk vakt a 3 timer i kiosken i løpet av vinteren. Kiosken er en viktig inntekt for oss.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/nybegynnerkurs-for-barn-2022/">Nybegynner og rekruttkurs for barn 2025</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ny klubbavtale med Sport 1 SNØ</title>
		<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/ny-klubbavtale-med-sport-1-smo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anett Røkke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2020 09:30:49 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irsalpin.no/?post_type=aktuelt&#038;p=7950</guid>

					<description><![CDATA[<p>IRS har nå klubbavtale med Sprot 1 SNØ Rabatter til medlemmer av IRS på alpinrelatert utstyr: For å benytte klubbavtalen må man registrere seg som medlem. Sport 1 Snø kundeklubb: https://www.sport1.no/klubbavtale/?a=49800515#/ Medlemmer av IRS må fremvise dokumentasjon på medlemskap for rabatt. All handel gjort av klubbmedlemmer registreres ved handel i butikk så fremt man viser til [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/ny-klubbavtale-med-sport-1-smo/">Ny klubbavtale med Sport 1 SNØ</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1 data-v-20eafc46=""><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;">IRS har nå klubbavtale med Sprot 1 SNØ</span></h1>
<hr />
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Rabatter til medlemmer av IRS på alpinrelatert utstyr:</span></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-7952" src="https://www.irsalpin.no/wp-content/uploads/2020/10/picture-1_-300x114.png" alt="" width="707" height="269" srcset="https://www.irsalpin.no/wp-content/uploads/2020/10/picture-1_-300x114.png 300w, https://www.irsalpin.no/wp-content/uploads/2020/10/picture-1_-1024x389.png 1024w, https://www.irsalpin.no/wp-content/uploads/2020/10/picture-1_-768x292.png 768w, https://www.irsalpin.no/wp-content/uploads/2020/10/picture-1_.png 1315w" sizes="(max-width: 707px) 100vw, 707px" /></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">For å benytte klubbavtalen må man registrere seg som medlem. Sport 1 Snø kundeklubb:</span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> <a href="https://www.sport1.no/klubbavtale/?a=49800515#/">https://www.sport1.no/klubbavtale/?a=49800515#/</a></span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Medlemmer av IRS må fremvise dokumentasjon på medlemskap for rabatt. All handel gjort av klubbmedlemmer registreres ved handel i butikk så fremt man viser til registrert medlemskap, dette er lagret i kassasystemet etter 1 gangs bruk.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Last ned racing brosjyren til Sport 1 SNØ:</span></p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><a href="https://www.irsalpin.no/wp-content/uploads/2020/10/ny_a4_infobrosjyre_alpracing_okt20_v4.pdf" target="" rel="noopener noreferrer">NY A4 InfoBrosjyre AlpRacing Okt20 V4</a></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/ny-klubbavtale-med-sport-1-smo/">Ny klubbavtale med Sport 1 SNØ</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SAS Sportsreiser</title>
		<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/sas-sportsreiser/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 10:04:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAMLINGER]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.irsalpin.no/?post_type=aktuelt&#038;p=6173</guid>

					<description><![CDATA[<p>SAS Flyreiser opptjener IRS klubbrabatt: * SAS SPORT FORDELER: 1: Bestill reisen helt fram til avgang 2: Endring av dato uten kostnad 3: Navneendring fram til avreise uten kostnad 4: 2 kolli á 23kg 5: Full refusjon fram til 1 dag før avreise 6: Credits ved hver reise med SAS og partnere For å få [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/sas-sportsreiser/">SAS Sportsreiser</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="ad-heading">SAS Flyreiser opptjener IRS klubbrabatt:</div>
<p>* SAS SPORT FORDELER:<br />
1: Bestill reisen helt fram til avgang<br />
2: Endring av dato uten kostnad<br />
3: Navneendring fram til avreise uten kostnad<br />
4: 2 kolli á 23kg<br />
5: Full refusjon fram til 1 dag før avreise<br />
6: Credits ved hver reise med SAS og partnere</p>
<p>For å få disse fordelene må du å oppgi SLUSTNO (CMP-kode for IRS) ved billettbestilling.</p>
<p>Ved bestilling av alle enkeltreiser må koden SLUSTNO registreres på <a class="link" href="http://www.sas.no/sport" target="_blank" rel="noopener">www.sas.no/sport</a> &#8211; eller til ditt reisebyrå for å sikre opptjening av SAS CREDITS.</p>
<p>-gjelder i hele Europa!</p>
<p>SAS tilbyr også GRUPPESPORTSPRIS<br />
For bestilling av gruppereiser tas kontakt med SAS Gruppeavdeling på telefon: 64 81 85 00, e-post <a class="link" href="mailto:gruppereiser@sas.no">gruppereiser(a)sas.no</a> eller deres reisebyrå. Forutsetningen for en gruppesportspris er at minimum 10 personer reiser samlet tur/retur.</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/sas-sportsreiser/">SAS Sportsreiser</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Takk til våre sponsorer!</title>
		<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/6408/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anett Røkke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2018 07:44:08 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.irsalpin.no/?post_type=aktuelt&#038;p=6408</guid>

					<description><![CDATA[<p>IRS har mange sponsorer som støtter oss økonomisk eller med andre viktige bidrag. I år har vi fått inn noen nye sponsorer som vi ønsker å gi litt plass til her. Våre sponsorer er viktige, og deres bidrar gjør at IRS kan fremme alpin-idrett i sunne former gjennom samarbeid og kameratskap. &#160; INTERIØRHELHET Interiørhelhet spesial [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/6408/">Takk til våre sponsorer!</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;">IRS har mange sponsorer som støtter oss økonomisk eller med andre viktige bidrag. I år har vi fått inn noen nye sponsorer som vi ønsker å gi litt plass til her. Våre sponsorer er viktige, og deres bidrar gjør at IRS kan fremme alpin-idrett i sunne former gjennom samarbeid og kameratskap.</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">INTERIØRHELHET</span></strong><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"> Interiørhelhet spesial bygger innredning til butikk og private hjem. De designer, tegner 3D previsualisering og benytter CNC fres. De bygger i tre, glass, stålelementer, Corian og mye mer. Les mer på <u><a href="http://www.interiorhelhet.no">interiorhelhet.no</a>.</u></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><strong>INTEROPTIK</strong><br />
</span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">På Nordstrand (Sæter Torg) ligger Interoptik butikken som sponser IRS. De tilbyr synsprøver med full netthinne undersøkelse, optikere med kontaktlinsekompetanse og brillestylister. I tillegg så får IRSere 30% avslag på Oakly!  Her finner du butikken: <a href="http://www.interoptik.no/finn-butikk/interoptik-nordstrand"><u>interoptik.no/finn-butikk/interoptik-nordstrand</u></a></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">ERIK ARNESEN BRYN</span></strong><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"> <em>Erik Arnesen Bryn</em> er forhandler for Volkswagen personbil, Volkswagen Nyttekjøretøy og Audi. <a href="http://www.erik-arnesen-bryn.no"><u>erik-arnesen-bryn.no</u></a></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">KOLSRUD TRANSPORT</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/6408/">Takk til våre sponsorer!</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Søknad om fri fra skolen</title>
		<link>https://www.irsalpin.no/aktuelt/soknad-fri-skolen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anett Røkke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Feb 2018 09:11:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Treningsprogram]]></category>
		<category><![CDATA[RENN]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.irsalpin.no/?post_type=aktuelt&#038;p=6272</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dette er brev som kan benyttes som når aktive alpinister trenger å søke om fri fra skole for å delta på arrangementer. Dette gjelder søknader om fri til Bama, landsfinalen (Telenorlekene) og Hovedlandsrennet.</p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/soknad-fri-skolen/">Søknad om fri fra skolen</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Dette er brev som kan benyttes som når aktive alpinister trenger å søke om fri fra skole for å delta på arrangementer. Dette gjelder søknader om fri til Bama, landsfinalen (Telenorlekene) og Hovedlandsrennet.</span></p>
<p>The post <a href="https://www.irsalpin.no/aktuelt/soknad-fri-skolen/">Søknad om fri fra skolen</a> appeared first on <a href="https://www.irsalpin.no">Ingierkollen Rustad Slalomklubb</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
