U18 Sesongen 2024/2025
Ingierkollen Rustad Slalomklubb (IRS) er dedikert til å fremme skisporten blant ungdommen, og for sesongen 2024/2025 tilbyr vi et spesialtilpasset program for utøvere i aldersgruppen U18.
Vår visjon er å sikre kontinuitet i skiaktiviteter for unge utøvere etter ungdomsskolen og barneklassene, og derfor har vi stolt tilrettelagt for et program som muliggjør fortsatt trening og utvikling uten behov for skigymnas.
IRS U18 Programoversikt:
- Barmarkstrening: Fire økter per uke med personlig oppfølging fra vår til høst, med unntak av samlinger og ferieperioder.
- Doble barmarkstreninger: To uker med doble økter før og etter sommerferien.
- Ironmantester: Fire tester årlig, hvorav to er treningsøkter og to er kartleggende.
- Hjemmetreningsprogram: Tilpassede programmer for ekstra individuell progresjon.
- Sommertreningsprogram: Utformet for å opprettholde progresjonen gjennom sommermånedene.
- Skisamlinger: På Juvass, SNØ og i Mellom-Europa om sommeren, samt i andre anlegg som Kvitfjell om vinteren.
- Skitreninger: Fire økter i uken både på Wyller og Ingierkollen fra snøen faller i Osloregionen til sesongen avsluttes.
- Mulighet for Super-G: Utøvere har muligheten til å delta i Super-G treninger med U16 på Wyller annenhver mandag.
Bo hjemme, tren lokalt!
Vi i IRS er forpliktet til å skape et miljø hvor unge skientusiaster kan utvikle seg og trives, samtidig som det oppmuntrer til lokal tilknytning og samhold.
For mer info, ta gjerne kontakt med sportssjef Simen Ramberg Christensen +4797541881, sportssjef@irsalpin.no
