U10 (6-10 år)
Kathrine Solbak
Mobil: 464 10 027
Epost: kathrine.solbak@gmail.com
 

Planer

Velkommen til U10-gruppen

Her starter du din alpintrening f.o.m. 6 års alder, du må kunne å kjøre heisen på egen hånd, og gjerne ha vært aktiv på ski en tid.
Det stilles ingen andre spesielle krav til ferdigheter.

Målet er å ha det gøy på ski – ved å være sammen med andre på din alder som liker skileik og utfordringer i et sundt miljø.

TILBUDET;
1.) Barmarkstrening vår, sommer og høst
2.) 2 treninger pr. uke gjennom hele vintersesongen.
3.) Dyktig trenerteam følger deg opp på hver trening.
4.) Mulighet til å delta på flere barnerenn gjennom sesongen.
5.) Et sosialt sundt miljø for hele familien.
6) Du kan være med på helgesamlinger i hht. Planene
7) I U10 er det mulig å kun delta på vintertreningene, gi beskjed ved innmelding

PLAN
Denne siden samler alle gruppens planer for sesongen 2020-21 med fokus på barmarkstrening og skisamlinger fra mai-april.

1.) ÅrsPLAN
– viser deg en oversikt over planlagt trening gjennom hele sesongen

2.) PeriodePLAN legges ut pr. måned
– fra mai til april: viser dag for dag, hva du skal trene, tidspunkt og trener

Periodeplanen fungerer som din
TRENINGSDAGBOK
for den som ønsker å levere;
Last ned, fyll inn din trening
og send retur til trener
etter endt periode!

MRK;
-oppmøte til treninger min.15 minutter før oppstart, slik at treningstiden blir effektiv.

VINTERTRENINGEN; (januar, februar, mars – fram til påske)
MANDAGER: 18:00-20:00 SL
ONSDAGER: 16:30-19:00 SSL
TORSDAGER: 18:00-20:00 SL

 

Innmelding i IRS
Dere er velkommen til å prøve et par treningsrunder hos oss før innmelding, ta kontakt på epost, så avtaler vi.
Innmelding skal ordnes via minidrett.no. Det er lagt inn informasjon om fremgangsmåten under fanen «Klubben» på forsiden. Minidrett.no benyttes også til påmelding til treningssamlinger og renn.

 

 

SANKT MORITZ,SWITZERLAND,19.FEB.17 - ALPINE SKIING - FIS Alpine World Ski Championships, slalom, men. Image shows Jonathan Nordbotten (NOR). Photo: GEPA pictures/ Christian Walgram
 

Kontakt

Kathrine Solbak, Oppmann - foreldrekontakt
Tlf: 464 10 027
 

Reportasjer

Reportasje
Publisert: 08.09.2017 | Artikkelforfatter: IRS Alpin
Sponsorer: