Innkalling til årsmøte – onsdag, 27.05.2020, kl 2000
Publisert: 26.02.2020 | Artikkelforfatter: Fabian Engeseth

Ingierkollen Rustad Slalomklubb innkaller til årsmøte for 2020 onsdag 27.05.2020 kl 2000 i Teams.

Logg inn til møtet på teams her

Agenda:

1. Godkjenne de stemmeberettigede
2. Valg av møteleder
3. Valg av protokollfører
4. Valg av to medlemmer til å underskrive protokollen
5. Godkjenning av innkalling
6. Godkjenning av saksliste.
7. Godkjenning av forretningsorden
8. Behandling av årsberetning 2019
9. Behandling av regnskap og kontrollutvalgets beretning
10. Fastsettelse medlemskontingent
11. Vedtak budsjett 2020
12. Valg av:
– styremedlemmer på valg
– kontrollutvalg med to medlemmer og et varamedlem
– valgkomite med leder, to medlemmer og et varamedlem
– representanter til ting og møter i organisasjonsledd idrettslaget har representasjonsrett i
13. Innkomne saker

Saksdokumenter tilgjengeliggjøres innen en uke før årsmøtet.

Vel møtt,

Hilsen
Styret

Årsmøte IRS Presentasjon
Budsjett 2020
Valgt Revisors Beretning
Årsberetning 2020 Ingierkollen Rustad Slalomklubb
Regnskap IRS 2019
IRS har oppdatert lovnorm
Publisert: 03.05.2020 | Artikkelforfatter: Fabian Engeseth

For å sikre at alle idrettslag har en lov som til enhver tid er i samsvar med NIFs regelverk, har NIF vedtatt en egen lovnorm for idrettslag med gyldighet fra 01.01.2020. IRS har i tråd med dette oppdatert sin lovnorm, og den ligger tilgjengelig her.

Lovnorm For IRS 2020[4148]
Nybegynner gruppe 2020
Publisert: 12.11.2018 | Artikkelforfatter: Anett Røkke

Lek og lær – for mer gøy på ski
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER-GRUPPEN


Lekbasert alpintrening for skiglede og mestring i familiebakken i Ingierkollen for barn mellom 6 – 10 år som klarer å ta skiheisen selv i familiebakken. Er barna yngre, men har stått en del på ski, ta kontakt med oss for en prat.

Meld deg på her: nybegynner_2020
Treningen foregår i januar, februar og mars fram til påske så lenge det er snø i bakken


TRENINGSTIDER:

MANDAGER:   17:30-19:00

TORSDAGER: 17:30-19:00


Praktisk informasjon

Vi anbefaler at dere ankommer treningen 15 minutter før oppstart for å gjøre barna klar slik at barna er klare med ski på beina når vi starter opp. Oppmøte er nede i bunnen av familiebakken ved heisen.

Pris: 2000,- for hele sesongen. Barna kan trene en eller to ganger per uke, og være med så mange eller få treninger dere selv ønsker.

Vi starter på et lavt nivå i familiebakken. Her læres å ploge, svinge og stoppe. Det blir mye moro med kjøring rundt «dusker» under «broer», skileik og selvsagt svingteknikk. Når barnet mestrer dette, tar vi turen til hovedbakken, hvor målet er å få skiglede, kontroll og mestring i en bratt bakke. Barna kan være med på vanlig alpintrening sammen med U10 etter hvert når de har blitt trygge og dersom de har lyst. Nå er målet å kjøre raskere med god kontroll.

Vi sørger for individuell tilpasning slik at det føles trygt og godt å komme opp «til neste nivå» – og barnet går selvsagt kun videre til å prøve trening med U10 dersom barnet selv vil. 

Vi anbefaler å begynne på skikurs hos Follo skiskole dersom barnet ikke klarer å ta heisen selv i familiebakken.

Trenger du å låne skiutstyr kan dette lånes gratis på «Bua» v/ Oppegård bibliotek: bua-oppegaard

IngierkollenOpp 2019 – 8. september
Publisert: 20.08.2019 | Artikkelforfatter: Kjetil Brækken

Hvem slår alpinistene opp slalåmbakken?

Løpet er kun 496 meter langt og starter ved billettluken i Ingierkollen Slalåmsenter. Deretter bærer det opp til topp. Dette er hele 112 høydemeter fra startpunktet.

En godt trent person bruker rundt 5 minutter, mens normale mosjonister vil tillate seg i overkant av 10 minutter. De færreste vil velge å løpe hele turen da en fort kan få bedre fart og skrittlengde av å gå i de bratteste partiene.

Vi kårer bestemann innen årsklasser og sportsgrener. Legg derfor inn hvilken hovediidrett du driver med. Dette er et helt uformelt arrangement, der det er plass til alle. Ta utfordringen og få med deg resten av familien på dette!

Løyperekord Gutter / Menn er 02:54 satt i 2017
Løyperekord Jenter / Damer er 03:46 satt i 2015

Program:

13:00 -1430 utdeling av startnummer

15:00 Ingierkollen Opp etter aldersbestemte grupper

16:30 Premieutdeling

Påmelding gjøres her

Her er link til Live Timing for egne renn
Rubrikkannonser:
Sponsorer: