Planer
Alpinkurs for nybegynnere 2026
Lek og lær – for mer gøy på ski
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER-GRUPPEN
IRS ønsker å fremme alpin-idrett i sunne former, ved samarbeid og vennskap. De fleste barn starter opp i nybegynner-gruppen eller i rekrutt-gruppen. Etter dette har vi tilbud for de som ønsker å trene mer aktivt, da går de over i aldersgruppene (U8/U10/U12/U14/U16).
Nybegynner-gruppen er lekbasert alpintrening for skiglede og mestring i familiebakken i Ingierkollen for barn fra 5 – 15 år. Er barna yngre, men har stått en del på ski, ta kontakt med oss for en prat.
Påmelding her:
https://medlemskap.nif.no/21209
Alle som deltar på alpinkurs hos oss blir medlem i klubben vår det året man går kurset.
Kurstilbud:
| Kurs | Alder | Dato | Tid | Pris |
| Alpint Nybegynnerkurs, tirsdager | 5 – 8 år | Tirsdager, start 6. januar. 8 treninger (opphold i vinterferien) | 17.30 – 19.00 | 2500 kr |
| Alpint Nybegynnerkurs, tirsdager | 9 – 15 år | Tirsdager, start 6. januar. 8 treninger (opphold i vinterferien) | 19.00 – 20.30 | 2500 kr |
| Alpint Nybegynnerkurs, onsdager | 5 – 8 år | Onsdager, start 7. januar. 8 treninger (opphold i vinterferien) | 17.30 – 19.00 | 2500 kr |
| Alpint Nybegynnerkurs, onsdager | 9 – 15 år | Onsdager, start 7. januar. 8 treninger (opphold i vinterferien) | 19.00 – 20.30 | 2500 kr |
| Helgekurs Januar 1 | 5 – 8 år | 3-4 januar + 10-11 januar | 11.00 – 13.00 | 2000 kr |
| Helgekurs Januar 1 | 9 – 15 år | 3-4 januar + 10-11 januar | 13.00 – 15.00 | 2000 kr |
| Helgekurs Januar 2 | 5 – 8 år | 17-18 januar + 24-25 januar | 11.00 – 13.00 | 2000 kr |
| Helgekurs Januar 2 | 9 – 15 år | 17-18 januar + 24-25 januar | 13.00 – 15.00 | 2000 kr |
| Helgekurs Februar | 5 – 8 år | 31 januar – 1 februar + 7-8 februar | 11.00 – 13.00 | 2000 kr |
| Helgekurs Februar | 9 – 15 år | 31 januar – 1 februar + 7-8 februar | 13.00 – 15.00 | 2000 kr |
| Romjulskurs | 5 – 8 år | 27, 28, 29, 30 januar | 11.00 – 13.00 | 2000 kr |
| Romjulskurs | 9 – 15 år | 27, 28, 29, 30 januar | 13.00 – 15.00 | 2000 kr |
Praktisk informasjon
Vi anbefaler at dere ankommer treningen 15 minutter før oppstart for å gjøre barna klar slik at barna er klare med ski på beina når vi starter opp. Oppmøte er nede i bunnen av familiebakken ved heisen (se etter IRS flagget).
Vi starter på et lavt nivå i familiebakken. Her læres å ploge, svinge og stoppe. Det blir mye moro med kjøring rundt «dusker» under «broer» og skileik.
Vi sørger for individuell tilpasning slik at det føles trygt og godt.
Trenger du å låne skiutstyr kan dette lånes gratis på «Bua» v/ Oppegård bibliotek: bua-oppegaard
Heiskort er ikke inkludert i treningsavgiften og kjøpes hos Ingierkollen slalåmsenter/Skimore
Klubben er drevet på dugnadsbasis, og kiosken i Ingierkollen er foreldredrevet. Ved påmelding deltar man derfor også på en obligatorisk vakt a 3 timer i kiosken i løpet av vinteren. Kiosken er en viktig inntekt for oss.
